ব্রকলি
শীতকালীন সব্জির মধ্যে ব্রকলি একটি সব্জি যেটা দেখতে ফুলকপির মত হলেও পুষ্টিগুণের দিক থেকে আলাদা এবং রয়েছে অসাধারণ…
গাজরের অপকারিতা
আমরা সকলেই গাজরের উপকারিতা সম্পর্কে জানি কিন্তু অতিরিক্ত গাজর খাওয়ার ফলে বিভিন্ন সমস্যা হতে পারে। আজ জানা যাক…
🥕গাজর ( Carrot) 🥕
গাজর অধিক পুষ্টি গুণ সমৃদ্ধ একটি সব্জি যা মূলত শীতকালীন হলেও প্রায় সারা বছরই পাওয়া যায়। গাজরে প্রায়…
Insomnia /ইনসমনিয়া
◾◾বর্তমানে অতি সাধারণ সমস্যার নাম হচ্ছে ইনসমনিয়া যা দিন দিন প্রকট আকার ধারণ করছে। ইনসমনিয়া হল ঘুমের ব্যাঘাতজনিত…
জলপাই
শীতকাল জলপাইয়ের সময়। জলপাইয়ের স্বাদের জন্য অনেকেই এটা খুব পছন্দ করেন। কিন্তু আপনি জানেন কি জলপাইয়ের অসংখ্য স্বাস্থ্যগত…
ব্রণ
ব্রণ হল ত্বকের সবচেয়ে প্রচলিত সমস্যার মধ্যে একটি, যা ৮৫% এরও বেশি কিশোর-কিশোরীদের প্রভাবিত করে। এটি সাধারণত বয়ঃসন্ধিকালে…
সুস্থ ও সুন্দর দাঁত আমরা কে না চাই, একটু চেষ্টা করলেই কিন্তু আমরা পারি দাঁতের ক্ষয় থেকে নিজেদের রক্ষা করতে।
সুস্থ ও সুন্দর দাঁত আমরা কে না চাই, একটু চেষ্টা করলেই কিন্তু আমরা পারি দাঁতের ক্ষয় থেকে নিজেদের…
💉 সঠিক রোগ নির্ণয়ে রোগীর প্রস্তুতি 💉
💉 সঠিক রোগ নির্ণয়ে রোগীর প্রস্তুতি 💉 সঠিক চিকিৎসার জন্যে প্রয়োজন সঠিক রোগ নির্ণয়। সঠিক রোগ নির্ণয়ে একজন…
স্পিচ এ্যান্ড ল্যাংগুয়েজ থেরাপি কি?
স্পিচ এ্যান্ড ল্যাংগুয়েজ থেরাপি কি? যে সকল ব্যক্তি (শিশু বা বয়স্ক) তাদের গঠনগত অথবা উচ্চারণগত সমস্যার কারণে অন্যের…
ভিটামিন সি এর স্বল্পতায় ভুগছেন না তো !?
দেহের বহুবিধ পুষ্টিচাহিদা পূরণের জন্য ভিটামিন গ্রহণ প্রয়োজন।কেননা কোনো একটি খাদ্য হতে সম্পূর্ণ পুষ্টি পাওয়া যায় না।তার মধ্যে…